Ab Mai werden im KSC Frauenau Schnupperkurse als Special Friday angeboten. Die Kurse finden nur einmalig statt. Gestartet wird am Fr, 13.05.2022, 18.00 – 19.00 Uhr mit Gesundheitscycling für Einsteiger. Für alle, die gerne mal das Training auf dem Indoor-Bike ausprobieren wollen. Weiter geht’s am Fr, 27.05.2022, 18.00 – 19.00 Uhr mit Jumping Fitness® für Anfänger, das Training auf dem Minitrampolin, und am 10.06.2022, 18.00 – 19.00 Uhr mit Bodystyling, ein Ganzkörpertraining. Der letzte Special Friday am Fr, 24.06.2022, 18.00 – 19.00 Uhr fällt unter das Motto HIIT für Einsteiger. Bei HIIT handelt es sich um ein Hoch Intensives Intervall Training. Die Special Fridays sind für alle, die Sorge haben, dass Sie in den regulären Kursen nicht mitkommen oder es zu anstrengend sein könnte. Eine Teilnahme ist auch ohne Mitgliedschaft über eine Tageskarte für 5€ möglich. Die Teilnehmerzahlen sind begrenzt.
Anmeldung unter https://app.kursifant.com/courses?mandantId=60f546ad91ae430030cf9515 oder bei Jasmin Lerach unter 0151 27761296.
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