Vereinsausflaug nach Krumau am Sa., 21.09.19

  • Abfahrt in Frauenau um 08.00 Uhr am Rachel Festplatz
  • Stadtführung
  • Ca. 13.00 h gemeinsames Mittagessen in der Brauereigaststätte Eggenberg
  • Nachmittag Zeit zur freien Verfügung
  • Rückkehr nach Frauenau gegen 19.30 Uhr

Anmeldung bis spätestens 31.07.2019 bei Florian Geiß unter 0175/2461566

Unkostenbeitrag 10 € / Erwachsene und 5 € / Kind ist bei Anmeldung in bar oder per Überweisung an KSC Frauenau IBAN: DE41 7415 1450 0000 3416 44, Verwendungszweck: Vereinsausflug / Familienname zu bezahlen.


Individueller Trainingsplan

Ab sofort könnt ihr euch euren eigenen Trainingsplan erstellen lassen!

Terminvereinbarung:
Florian Geiß
Mobil: 0175/ 2461566
E-Mail: Florian.geiss@freenet.de
Oder persönlich im Studio

Individuelle Terminvereinbarung auch außerhalb der Öffnungszeiten möglich!

Der erste Termin dauert ca. 2 Stunden.

Kosten: 35€

Neu: Jumping Fitness® ab sofort im KSC Frauenau!

Wir erweitern unser Kursangebot und haben ab sofort auch Jumping Fitness® im Programm. 

Bei Jumping Fitness® handelt es sich um ein Ausdauertraining auf dem Trampolin. Dabei geht es nicht darum möglichst weit aus dem Trampolin heraus zu springen, sondern mit guter Beinarbeit in das Trampolin hinein zu arbeiten. Dieses Workout ist für jede Generation und für jedes Fitnesslevel geeignet. 

Meldet euch gerne jederzeit bei uns, wenn ihr Fragen habt,

Mittwochs mit Mirjam
19.30 – 20.30 Uhr

Donnerstags mit Jasmin 
18.30 – 19.30 Uhr